Avtor skozi štiri obsežna poglavja bralcu predstavi, kaj pomeni zdravo živeti, kakšna je zdrava prehrana in kako napačno prehranjevanje privede do nastanka bolezni, opiše številne bolezni in ponudi rešitve, kako jih lahko sami ozdravimo, ter predstavi številna druga dognanja in razmišljanja o zdravju in prednostih naravne hrane. Ob branju knjige se bo veliko nasprotujočih mnenj razblinilo kot jutranja megla, v katero posije sonce. Končno boste imeli priliko prebrati kaj je resnično najboljše za vaše zdravje. Ključ za dosego vitalnosti, odlične telesne kondicije in dolgo življenje ima vsak, le treba ga je znati obrniti in vrata do notranjega bogastva se odprejo.

V knjigi boste med drugim izvedeli:
    * V čem se Medicina Narave loči od ortodoksne in alternativne medicine
    * Kako doseči in ohraniti zdravje z Medicino Narave?
    * Bistvene so prave informacije
    * Sam sebi najboljši zdravnik
    * Deluje narava, nikoli zdravila
    * 90% bolezni je ozdravljivih
    * Zdravniška praksa v 21. stoletju
    * 4 piramide zdrave prehrane
    * Kako živeti 20 let dlje kot kažejo statistični podatki?
    * 7 temeljnih zakonov Medicine Narave
    * 7 osnovnih načel zdravega življenja
    * Post in polpost – najmočnejše orožje iz arzenala Medicine Narave