Vrtna kreša je zelena rastlina,  ki jo uporabljamo vedno le kot presno zelenjavo.
Odlično se poda k solatam, dodamo jo v zelenjavne smoothije, v zdrave sendviče, na kruh z maslom ali kot pika na i zelenjavni juhi.

Je nezahtevna in hitro raste.  Seme kali 3 – 5 dni. Od pomladi do jeseni raste kjerkoli v zelenjavnem vrtu. Pozimi jo posejemo v lončke, ki jih postavimo na svetlo mesto. Porežemo jo, ko je visoka 6 centimetrov..