Eterična olja prehranske kakovosti uporabljamo za različne namene:
kulinarika, aromaterapija, naturopatija, kozmetika ali čistila. Namen uporabe je odvisen od vonja, okusa, vpliva na počutje in učinkovin v eteričnem olju.
– KULINARIKA –
Z eteričnimi olji prehranske kakovosti aromatiziramo napitke, sirupe, torte, pite, piškote, biskvite, testo, čokolade, bonbone, kompote, marmelade, nadeve, namaze, omake, solatne prelive in aromatizirana olja.
- Eterična olja niso hrana, ampak so močno koncentrirane esence rastlin, ki jih pred uporabo NUJNO RAZREDČITE PO NAVODILIH!
- Eterična olja v kulinariki uporabljajte previdno in zmerno.
- Eterična olja v kulinariki so namenjena občasni in ne vsakodnevni uporabi.
- ETERIČNA OLJA V KULINARIKI NISO PRIMERNA ZA OTROKE, NOSEČNICE IN DOJEČE MATERE.
*ETERIČNO OLJE NAJPREJ ZMEŠAMO V OLJU, SIRUPU, MEDU ALI MLEKU, DOBLJENO ZMES PA DODAMO V PIJAČO ALI HRANO NA KONCU PRIPRAVE.
• AZIJSKA OMAKA: 1-2 kapljici EO limonina trava v zmesi* v 1 kg tekoče hrane
– AROMATERAPIJA –
Eterična olja uporabljamo za izboljšanje človekovega počutja. V prostor jih izparevamo z difuzorjem ali jih uporabljamo za inhalacije in kopeli.
- DIFUZOR: 3-5 kapljic EO limonina trava v 100 ml vode, OTROCI 2-6 let: 2-3 kapljice EO limonina trava v 100 ml vode / 30-60 min
- KOPEL: 5 kapljic EO limonina trava v 200 g sode bikarbone ali grenke soli, NI ZA OTROKE DO 12 LET.
– KOZMETIKA –
Eterična olja imajo blagodejne učinke za kožo, zato jih lahko primešamo v kreme, mazila, negovalna olja. Zaradi lepega vonja z njimi odišavljamo mila, šampone, parfume.
- NEGA KOŽE: 3 kapljice EO limonina trava v 15 ml baznega olja (olivno, sezamovo, arganovo, jojobino), OTROCI 2-6 LET, OBČUTLJIVA KOŽA: 1-2 kapljici EO limonina trava v 15 ml baznega olja, OTROCI 6-12 LET, NOSEČNICE, DOJEČE MATERE: 2 kapljici EO limonina trava v 15 ml baznega olja.
- MASAŽA: 3 kapljice EO limonina trava v 15 ml baznega olja (olivno, sezamovo), OTROCI, NOSEČNICE IN DOJEČE MATERE: enako kot pri negi kože
- PARFUM: 1 kapljica EO limonina trava v 5 ml baznega olja ali alkohola, NI ZA OTROKE DO 6 LET IN ZA LJUDI Z OBČUTLJIVO KOŽO.
Priporočamo, da je bazno olje nerafinirano, hladno stiskano in iz ekološke pridelave. Najboljša izbira so jojobino, olivno, sezamovo, mandljevo ali kokosovo olje.
– ČISTILA –
Mnoga eterična olja imajo poleg prijetnega vonja tudi antibakterijski, antivirusni in antifungicidni učinek, zato jih dodajamo v čistila, detergente, mehčalce perila, osvežilce zraka.
- ČISTILO ZA POVRŠINE: 7 kapljic EO limonina trava v 100 ml kisa / alkohola in 100 ml vode
- MEHČALEC PERILA: 7 kapljic EO limonina trava v 100 ml kisa
Legenda:
EO = eterično olje